吃三七粉的[較]佳時間

三七又叫田七粉，金不換。產自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七功效那么多，而對于吃三七的人來說，吃三七[較]好的時間卻有很多人不知道！

三七有分生吃與熟吃：

生吃：一般用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，防治冠心病、高血脂、高血壓、腦梗、血栓、腦供血不足、房顫、糖尿病、調節月經、提升免疫力、預防腫瘤、子宮肌瘤、乳腺結節等。

用法就是：早晚飯前服用，每次三克一天兩次，溫水攪拌沖服，[較]好的服用時間是早上和晚上，一般在早晚飯前服用即可，腸胃不好的人可以先吃飯，然后再服用三七粉，減免對胃腸的刺激；若是晚飯吃的比較晚，建議在睡前2小時食用，因為服用三七粉容易口渴，排便次數會增多，以免對睡眠造成影響。

熟吃：用于補血、身體虛弱、食欲不振、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

熟吃：三七粉熟吃，需要隔一段時間吃一次，可以一星期可以吃一到兩次，每次不超過15克，這個沒有具體的時間限制，早中晚都可以服用，煲湯燉雞即可。

早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收[較]好的兩個時段。 

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