買三七當然要買到好的、上等貨色的才好，這樣的好三七吃后對身體健康才會有更多的幫助。圖便宜買了一些劣質三七那就沒多大的必要繼續食用了。那么怎么能挑選到上等貨色的三七呢？

其實這個問題的答案就是：找到一家靠譜的商家，購買好的、上等貨色的三七就行?？雌饋砗唵?，但是大家肯定不懂的就是什么才是上等貨色的三七，也就是問題基本簡化成了什么樣的三七才是上等的？

1、上等三七不應該帶剪口。既然都叫做上等三七了，那么對人體沒有用的部分肯定是要去除的。剪口這個部位里是含有很多有效成分，但直接吃是吸收利用不了的，就有必要把剪口去除。

2、三七越大越“上等”。大三七一般含有更高藥效成分，這就是越大的三七越貴的原因。越大的三七也就是頭數越少的三七，像20頭的三七就比30頭的要大。當然，比較大小還要在都不帶剪口的前提下比較才有意義，所以才把不帶剪口放在了第一項。

3、上等三七足干、質地堅硬、份量足。有些三七雖然大，但可能空心、品質差，份量不是很足。而且三七為了能存放長久是必須曬到足夠干的。

4、上等三七不應該臭、病、打蠟、干癟。臭了和病了的三七一般表面和內部都會有部分或全部變黑，自然就算不得上等三七。通?？赐饷婢湍芸闯鰜?，但有不良商家會給三七打蠟來遮蓋，那就直接不要買打蠟的三七就行。至于干癟的三七藥效肯定也不足，同樣直接不要買即可。

對照上面這些方法去挑選三七，一般想買到上等的三七就不難了。