許多人面對市場上大小不一的三七產品時，容易感到困惑：究竟該選大的還是小的？其實，三七的大小確實存在一定差異，而這些差異直接影響了其使用價值。

一般來說，大個頭的三七在效果上更有優勢。首先，大個頭的三七生長周期更長，基本都是種植3年或4年的，而小的可能只是1年或2年。積累的營養成分就更為豐富。

不過，僅僅選擇大個頭的三七還不夠，還需注意是否去除了剪口。剪口是三七連接根莖的部分，其中含有一些人體難以吸收的成分。如果選擇帶有剪口的大個頭三七，其有用成分的占比就少了，吃了一部分沒用的。因此，理想的選購標準是：不帶剪口且個頭較大的三七。

除了大小和剪口，還有一些細節也值得注意。比如，三七的色澤應自然均勻，沒有明顯的發黑、斑點和霉變；質地應堅實，互相碰撞要有清脆撞擊聲；沒有刺鼻的異味等。

總之，選購三七時，應優先選擇大個頭且去除了剪口的產品。這樣的三七不僅品質上乘，而且更易于人體吸收利用。當然，直接認準多年可靠的商家選購會是比較好的做法，一般能省心不少。