若問起大家三七的功效有哪些，大部分人能回答的是它能降高血壓。說得再具體一點，這就是三七活血化瘀的作用與功效。可見大家知道的基本是它的具體表現出來的作用，而深層次的功效不一定知道，下面就來好好介紹一下。

三七活血化瘀的這個功效得益于三七中有大量的皂苷成分，一般稱為總皂苷。這種物質在人參里也比較多，而經研究證明三七中的皂苷成分含量比人參中的還大，這就是為什么三七也比較有效，特別是活血化瘀有效的原因。

皂苷之所以有活血化瘀的功效，是因為它能提高血液細胞的活性，增強血液流動性。這一點在第一次吃三七粉的人身上有很好的體現：因為血液流動效率變高，消耗大量體力，讓人表現出乏力、口渴等癥狀，這是正常的。血液流動能力增強了，這就是活血的作用。

三七粉中的皂苷還能幫助血管清理沉積在血管壁上的多年的沉積物質，這些物質包括了常見的膽固醇沉積、多余血脂沉積、血小板凝集物、其他雜質等等，還能分解血液細胞凝聚成的血栓、血塊，調節粘稠的血液等，這是化瘀的高效。

以上兩點結合起來便是三七粉活血化瘀的功效的總和，也就是三七粉為何有這個功效的原因。明白了這個功效如何而來，也應該懂得把這個功效運用到哪里去。

一般除了上面說到的降高血壓外，還有很多作用，比如和高血壓并稱三高的高血脂、高血糖都能用它進行改善。另外像冠心病、腦卒中、心肌梗塞等病癥都可以有效改善，因為這些都屬于心腦血管疾病，而這些與血液出現問題的疾病能用三七粉的活血化瘀功效來改善相信大家也能理解了。