大家應該發現身邊吃三七粉的人越來越多了，看到這種情況后，有人會考慮自己要不要吃，但是又不知道是不是每個人吃三七粉都會見效，也擔心自己身體沒問題吃后沒什么用。

如果一個人年紀輕，工作負擔不重、一年四季感冒發熱很少、又不酗酒熬夜，有一個很正常的體質，那這種人完全沒必要吃三七粉，也沒有商家會給這些人推薦吃三七粉。

但是一個人要是上了一定年紀，特別是45歲以上，常感冒發熱，或年紀輕輕卻經常酗酒熬夜，那吃三七粉還是有用的，不一定要是有高血壓等癥狀才吃三七粉。吃三七粉起碼能減輕酒精傷害、提高免疫力，起到養生保健的作用，對中老年人更合適。

要是擔心每個人吃三七粉都能見效還是有人不能見效，這種擔心一般都是多余的，大部分吃三七粉的人都能看到效果，看到對身體健康的幫助。而那些不見效的通常有以下原因：

1、吃三七粉不能堅持。三七粉可不是西藥，不會隨便吃1、2次就有明顯效果，但又持續不了很久。三七粉是中藥材，從問題的根本上進行改善的藥材，需要堅持吃一定的時間，比如1、2個月。

2、吃的三七粉品質差。雖然都叫三七粉，可能有人買到的是質量很差的假冒偽劣產品，這種產品在市面上是很常見的，特別是那些沒有具體商家標識、沒有生產日期、沒有商家電話等信息的通用包裝裝的三七粉，要是還是很低的價格的話一般都值得注意。

總之，每個人在買到好的三七粉、堅持吃一定時間的情況下幾乎都能見效，很少部分吃三七粉實在不見效的人更多的是體質不適合吃三七粉，但這種情況是非常少的。