一個產(chǎn)品某個方面比較突出的話，其它的方面可能就會被忽視。比如三七粉這個產(chǎn)品，用它來幫助降低血壓值等是不錯的，也就會忽略了其它的用途，比如養(yǎng)生的作用也不錯的。

利用三七粉來養(yǎng)生，可以起到很多方面的幫助，比如上面說的幫助降低血壓的情況就可以提前預(yù)防，可以起到防止血壓一直升高的作用。同理，對于血糖、血脂也是有這樣的幫助的。

預(yù)防了這些問題，由這些問題可能引起的其它問題也就有可能預(yù)防了，比如對于腦梗等問題、心臟方面的問題等也是有幫助預(yù)防的作用的。

既然是養(yǎng)生的用途，吃三七粉后幫助改善睡眠不好的情況也是可以的，因為上面提到的作用是可以促進(jìn)心臟、大腦供氧和供血充足的，也就有“神安得寐”的效果了。

除了上面這些，幫助預(yù)防一些其它身體問題肯定是可以的，比較明顯的就是感冒都會減少。吃了三七粉后身體那些免疫細(xì)胞活性會得到提高，這時再面對外來的病菌等就能更好抵制、清除了。

所以，把三七粉作為養(yǎng)生的用途還是很不錯的，特別是中老年人更適合。建議從45歲就可以少量吃一些三七粉來幫助保持健康，這樣后面的身體問題都可能更少出現(xiàn)。