三七與天麻作為兩種已經被很多人熟知的產品，在養生等領域備受關注。也就有不少人想把它們結合，會問三七與天麻可以一起燉湯嗎？適合什么人用呢？

其實兩種產品吃法不同效果都是有一些區別的，比如三七要是打磨成三七粉然后燉湯用，其效果更傾向于補益身體，對于身體虛弱、氣血不足、貧血的人群來說，三七天麻湯就成了一個不錯的選擇。

燉煮后的三七粉，發揮的是補益效果，促進血液更快生成等，適合貧血、血壓低等人群。而天麻則有平肝熄風、祛風止痛的作用，對于因肝風內動引起的頭痛、眩暈等癥狀有一定的緩解作用。兩者結合，既能補益身體，又能調和氣血，對于需要調理身體的人來說，三七天麻湯是一個溫和而有效的選擇。

所以，要是想要利用三七來降低血壓，促進血液流通，那么燉湯就不是好的選擇了。因為熟用的三七，其活血方面的效果相對較弱。在這種情況下，生吃三七更為合適。生三七粉能夠直接作用于血液，促進了血液循環，對于血壓、血脂等心鬧問題有一定的輔助改善作用。

所以，是不是需要三七天麻湯，還是需要三七粉加天麻粉直接吃，還是要看自己的身體情況，根據需要選擇適合的吃法才行。